Servizi
L'insegnamento dello yoga per me è uno strumento per trasmettere e migliorare il benessere delle persone, all’insegnamento dello yoga in gravidanza per far vivere alle donne la gravidanza ed il parto con serenità e piacere. Sono dedita a seguire le donne grazie al metodo YET ed aiutarle a instaurare una maggiore e piena connessione con la propria vagina (in sanscrito yoni) per migliorare e ristabilire il benessere a livello sessuale ed il piacere in ogni aspetto della vita.
Vinyasa Yoga
Vinyasa yoga è una pratica dinamica, dove abbiniamo movimento del corpo e respiro,creando un flusso costante e quindi una sequenza di posizioni che cambia di lezione in lezione.
Hatha Yoga
Hatha yoga è una pratica in cui si lavora sulla staticità e sul sentire e mantenere le posizioni(o asana), Ha significa Sole mentre Tha è la luna; perciò, è una pratica che lavora sullepolarità opposte maschile e femminile, yang e yin, portandole in equilibrio.
Gentle Birth Yoga
Gentle Birth Yoga una pratica di yoga per le donne in gravidanza, una pratica dolce cheattraverso movimenti, asana, tecniche di respirazione e di rilassamento permette allamamma di entrare in profondo ascolto e connessione con sé stessa ed il proprio bimbo.
Consulenza Yoni Eggs
Yoni eggs: le yoni eggs sono uno strumento portentoso e abbinate alle pratichedel Metodo Yoni Eggs Technology (YET) sono ancora più efficaci per ristabilire/migliorare ilbenessere dell’apparato genitale (yoni) della donna. Questo percorso inizia con un primoincontro conoscitivo dove ti pongo delle domande per conoscere la tua storia, capire le tuenecessità ed i tuoi obiettivi, e ti spiego in cosa consistono le consulenze per l’uso delle YE. Inseguito, sarai tu a decidere se intraprendere questo per-corso e in questo caso io ti indicheròle fasi successive, e ti darò indicazioni sulla yoni egg più adatta a te. portandole in equilibrio.
Tecniche di Respirazione
Tecniche di respirazione: il respiro è la base da cui partire, per ottenere i migliori benefici edaumentare il benessere fisico e mentale. Si tratta di una serie di incontri personalizzati sullabase della tua situazione specifica, dove andiamo a sviluppare e a migliorare la tua capacitàrespiratoria attraverso le tecniche di respirazione (pranayama) utilizzate nello yoga.